Характеристика методов исследования, примененных в работе

Примечание. В возрасте старше 30 лет допускается увеличение массы по сравнению с приведенной таблицей у мужчин на 2,5-6 кг, у женщин - на 2,5-5 кг.

Массу тела рекомендуется проверять один раз в неделю, лучше до еды, утром, пользуясь домашними напольными весами. Постепенное снижение массы -доказательство достижения поставленной задачи.

Индекс массы тела. Прежде всего, нужно решить, нормальный у больной вес или избыточный. Для этого необходимо рассчитать индекс массы тела, сокращенно ИМТ (Таблица 2.3.).

Это очень просто сделать больным самостоятельно:

• Измерьте и запишите Ваш вес в килограммах;

• Измерьте и запишите Ваш рост в метрах;

• Показатель Вашей массы тела в килограммах разделите на показатель Вашего роста в метрах, возведенный в квадрат.

Таким образом, ИМТ^ес (кг) / [рост(м)]2. Например, Ваш вес -102 кг. Рост -1.68 м (168 см), следовательно. Ваш ИМТ ^ 102/1,682 = 36.

Таблица 2.3 Вес тела в соответствии с ростом и индексом массы тела